나이가 들어감에 따라 부갑상선 호르몬이 증가하므로 골다공증의 위험도 높아지게 됩니다. 에스트로겐은 파골세포를 억제하는 여성호르몬으로 폐경 후 에스트로겐이 감소하면 더 많은 파골세포가 생성되어 골밀도가 감소합니다. 과음은 골다공증의 위험을 증가시키며, 위 절제술을 받은 환자의 경우 비타민 D와 칼슘의 흡수가 잘되지 않아 골다공증의 위험이 높습니다. 운동도 중요합니다. 우리의 뼈가 강해지기 위해서는 어느 정도의 힘이 필요하기 때문에 바벨과 같이 무거운 물건으로 운동을 하면 골밀도가 높아집니다. 운동을 하지 않고 집에 있으면 골밀도가 감소할 수 있습니다.