매일하루 건강상식

1분 건강상식

탄산음료를 마신 뒤에는 곧바로 양치질을 해야 한다?
탄산음료는 산성이 강하기 때문에 치아에 닿으면 가장 바깥쪽 층인 법랑질이 침식됩니다. 치아 표면이 침식된 상태에서 바로 칫솔질을 하면 법랑질이 떨어질 수 있습니다. 따라서 탄산음료를 마시는 경우 양치하기 전에 적어도 30-60분을 기다리는 것이 좋습니다. 이 시간 동안 타액은 손상된 치아 표면을 복구하기 위해 치아 보호 물질을 분비합니다.

매일하루

건강 · 음식 정보