통증이 있는 환자는 아래의 5가지 원칙을 따라야 합니다.
보호 - 체중을 줄이기 위해 지팡이를 사용하여 관절을 보호합니다.
휴식 - 오래 서있거나 계단을 오르는 것을 최대한 피합니다.
얼음 - 하루에 여러 번 15분 동안 얼음 찜질을 해줍니다.
압박 - 관절염 부위를 붕대로 압박합니다.
순환 - 무릎이 부은 경우 다리가 하늘을 향하도록 합니다.